Видео с ютуба 조은 브이로그

모닝 루틴 만들어 자존감 회복하는 일상vlog

후쿠오카만 4번째..🇯🇵또간집과 파워J의 코스 추천! 여행브이로그 | 키티쇼핑 • 야키니쿠맛집 • 카이센동 • 마츠빵 • 후르츠신선산도 • 이름 츄로스 • 이벤트 | 구글맵 공유

하루 한번 도시락🍱 싸면서 관리하는 다이어트 브이로그🍪|챗gpt가 알려준 초코칩 쿠키•리코타샌드위치•묵참깻밥•버섯샐러드•계란말이김밥 | 간헐적단식

뭐 먹을지🧐 고민될 때 꺼내보기 좋은 -10kg유지어터의 다이어트 식단 브이로그🍤 | 저탄고단 식단 | 새우두부찜, 묵은지들기름파스타, 집코바, 연어김밥 | 16:8 간헐적단식

집밥을 사랑할 수 밖에 없네..🏡 자취생의 한 그릇 집밥 브이로그 | 솥 꺼내는 계절 | 까르보불닭으로 라멘 | 10분 갈비탕 | 밥도둑 소보로장조림 | 버터된장술밥

-10kg 다이어터가 언니한테 식단 도시락🍱 만들어주는 다이어트브이로그 | 마라고랭볶음밥•오리메밀포케•식빵말이•오징어초무침•계란주먹밥•샌드위치

건강검진 후 컨디션이 무너졌던 날, 내가 회복하는 방법! 암 진단 후 15년째 이어온 생활에 대해 이야기 해요.

[급찐급빠🏋🏻‍♀️] 일주일동안 -4.3kg❗️감량한 다이어트 브이로그 | 운동 30 식단 70 | 구독자이벤트🍫 | 급찐급빠의 법칙 | 간헐적단식 | 육아 다이어트(?)

유방암 18년차의 일상 기록, 아이허브 장바구니🛒, 운동 하고 먹고 산 이야기

2가지 재료로 한끼🥪만들고, 한끼는 쉐이크🥛로 -3.2kg 급찐급빠하는 다이어트브이로그 | 밀잇 구독자이벤트 | 초코프로틴쿠키•연어구이덮밥•에그그릭•대패김치파스타•팽이동

프로필 촬영하는 하루 | 조은배우 Vlog

SNS 광고에 계속 뜨는👩🏻‍💻 다이어트 제품들 사서 먹어보는 다이어트 의지 뿜뿜UP📈 브이로그 | 290kcal짜장면/돼지안심구이/뉴진면떡볶이/닭양쌈/곤약볶음밥 | 간헐적단식

그릭요거트 어디까지 먹어봤니•••?🥛 | -10kg 관리어터가 추천하는 그릭요거트 활용한 식단(그릇타코•반숙토스트•야매차지키샐러드•고구마그릭•그릭카페•오나오) | 다이어트 브이로그

SUB)🇯🇵파워 J의 3박 4일 오사카&교토 여행브이로그 ep.1 | 오사카 맛집 솔직 후기(이치란라멘, 551호라이만두, 타코야키,쿠시가츠다루마,쿠라스시) | 주유패스 활용

🇮🇹혼자 첫 유럽 여행 준비 및 출국 브이로그✈️ | 13시간 비행기 안에서 한 일..? | 새로 산 캐리어에 짐 싸기 | 소매치기 방지템 | 이탈리아로 같이 떠나요!

나혼자 파리 여행🇫🇷 Ep.2 파리에서의 일주일🥐 | 몽생미셸 투어 | 마레지구 쇼핑(롱샴,메르시,스투시) | 오리고기 스테이크 맛집 | 다이나믹듀오 콘서트 | 한인민박 솔직후기

🥥파워J가 낋여드리는 4박5일 다낭+호이안 여행브이로그🇻🇳 | 1일 1마사지 필수 | 베트남 맛집을 찾아서 | 동남아 물가에 정신 못 차리게 행복하기 | 다낭 쇼핑 리스트🛒

나혼자 파리 여행🇫🇷 Ep.1 미친 파리 물가에서 살아남기🥖 | 혼자 디즈니랜드 | 꿀팁가득 | 에펠탑 피크닉 | 루브르박물관, 오랑주리미술관, 오르세미술관 | 파리맛집+빵집

나혼자 도쿄 여행 브이로그🇯🇵 | 구글맵 및 일정 공유 | 미슐랭 맛집/갓파바시 주방거리/마트 구경/캡슐호텔 추천/인생 첫 비즈니스/도쿄 디저트 맛집